Modul 01 · Persönlichkeitsentwicklung
Wissen, was dir wichtig ist. Und danach handeln.
Eigene Werte, Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten bewusster wahrnehmen und einordnen. Damit Ziele entstehen, die zu dir passen, und nicht zu den Erwartungen anderer.
01 / Worum es geht
Das Thema einordnen.
Viele Entscheidungen fallen schwer, weil unklar ist, woran sie sich messen sollen. Wer die eigenen Werte kennt, hat einen Maßstab. Wer weiß, welche Herausforderungen er schon gemeistert hat, traut sich die nächste eher zu.
Veränderung scheitert selten am Wissen. Sie scheitert daran, dass der rationale Vorsatz und das, was uns emotional antreibt, in verschiedene Richtungen ziehen. Deshalb arbeite ich nicht nur mit Zielen, sondern auch mit Gewohnheiten und kleinen Schritten.
02 / Was du mitnimmst
Klarheit für den nächsten Schritt.
- Deine wichtigsten Werte, klar benannt und in eine Reihenfolge gebracht.
- Eine ehrliche Einschätzung, wie stark du sie heute beruflich und privat lebst.
- Einen Blick auf deine Ressourcen: Was hast du schon gemeistert, und was hat dir dabei geholfen?
- Ein Ziel, das konkret, messbar und für dich attraktiv ist, plus erste Gewohnheiten, die es in den Alltag holen.
03 / Modelle, mit denen ich arbeite
Orientierung, keine Schubladen.
- Werte-Arbeit
- Aus einer breiten Auswahl die eigenen wichtigsten Werte bestimmen, ordnen und auf einer Skala von 0 bis 10 prüfen, wie stark sie gelebt werden.
- Elefant und Reiter
- Bild nach Jonathan Haidt: Der Reiter plant, der Elefant entscheidet. Veränderung gelingt, wenn beide in dieselbe Richtung wollen.
- SMARTe Ziele, erweitert
- Spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert und ethisch vertretbar. „Attraktiv“ ist das Kriterium, das Ziele ins Tun bringt.
- Gewohnheiten aufbauen
- Nach „Switch“ von Chip und Dan Heath: kleine tägliche Schritte, klare Strategie, ein lohnendes Ziel vor Augen und Menschen, die mitziehen.
04 / Für wen
Passt dieses Thema zu dir?
Für Menschen, die beruflich vor einer Richtungsfrage stehen, viel abwägen und eine Grundlage suchen, auf der sie entscheiden können.